哺乳期乳头发炎可通过局部清洁、调整哺乳姿势、药物治疗、物理治疗等方式改善，通常由细菌感染、哺乳方式不当、乳头皲裂、乳汁淤积等原因引起。
1. 局部清洁使用温水轻柔清洗乳头，避免使用肥皂等刺激性物品。哺乳前后保持乳头干燥，减少细菌滋生机会。
2. 哺乳调整指导母亲采用正确哺乳姿势，避免婴儿过度拉扯乳头。每次哺乳时间控制在15-20分钟，两侧乳房交替喂养。
3. 药物治疗可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等外用抗生素，或口服头孢氨苄等药物。感染严重时可能出现红肿热痛等症状。
4. 物理治疗哺乳后可用冷敷缓解疼痛，哺乳前温敷促进乳汁排出。使用乳头保护罩减少摩擦，促进伤口愈合。
建议哺乳期女性穿着宽松棉质内衣，发现乳头异常及时就医，避免发展为乳腺炎。哺乳前后可涂抹少量羊脂膏保护乳头皮肤。
