哺乳期乳头发炎可通过调整哺乳姿势、局部清洁护理、药物治疗、物理治疗等方式缓解。乳头发炎通常由哺乳方式不当、细菌感染、乳头皲裂、乳汁淤积等原因引起。
哺乳时确保婴儿正确含接乳晕，避免仅吸吮乳头导致摩擦损伤。哺乳后可用乳汁涂抹乳头帮助修复。
哺乳前后用温水清洁乳头，保持干燥。避免使用肥皂等刺激性产品，可选择纯羊脂膏保护受损皮肤。
细菌感染时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等外用抗生素，真菌感染可使用克霉唑乳膏。疼痛明显可短期使用对乙酰氨基酚。
乳汁淤积时可用温热毛巾外敷促进循环，配合轻柔按摩帮助排空乳汁。严重时可使用医用级吸乳器辅助排乳。
建议哺乳期穿着透气棉质内衣，单侧发炎时可暂时用健侧哺乳。若出现发热、化脓等严重症状需及时就医。
