哺乳期乳房有硬块可能由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、穿刺引流等方式缓解。
1、乳汁淤积哺乳间隔过长或排空不彻底导致乳汁滞留，表现为局部胀痛硬块。建议增加哺乳频率，哺乳后冷敷乳房，必要时使用吸奶器排空。
2、乳腺导管堵塞乳头皲裂或内衣压迫致乳管狭窄，形成触痛性结节。需纠正含乳姿势，沿乳晕向乳头方向按摩，可遵医嘱使用蒲公英颗粒、乳癖消片等中成药。
3、乳腺炎金黄色葡萄球菌感染引发红肿热痛，可能伴随发热。需暂停患侧哺乳，在医生指导下使用头孢呋辛、阿莫西林等抗生素，配合硫酸镁湿敷。
4、乳腺囊肿激素变化导致腺泡扩张形成囊性包块，超声检查可确诊。较小囊肿无须处理，较大囊肿需在超声引导下穿刺抽液，哺乳期结束后可考虑手术切除。
哺乳期发现硬块应避免粗暴按压，穿着宽松哺乳内衣，保持乳头清洁干燥，若出现持续发热或脓性分泌物需立即就医。
