哺乳期乳房有硬块可能由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、穿刺引流等方式缓解。
1、乳汁淤积哺乳间隔过长或乳汁排出不畅导致乳汁积聚，表现为局部胀痛硬块。建议增加哺乳频率，哺乳前热敷并轻柔按摩乳房帮助排空。
2、乳腺导管堵塞乳头皲裂或内衣过紧压迫导致乳管不通，形成触痛性硬结。需纠正含乳姿势，使用乳头保护霜，沿乳晕向乳头方向按摩疏通。
3、乳腺炎细菌感染引发乳腺组织炎症，伴随红肿热痛和发热症状。可遵医嘱使用头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，配合冷敷缓解疼痛。
4、乳腺囊肿激素变化导致腺泡液体积聚形成囊性肿块，超声检查可确诊。较大囊肿需在超声引导下穿刺抽吸，反复发作者需排除其他病变。
哺乳期发现乳房硬块应避免挤压，穿着宽松内衣，保持乳头清洁干燥，若出现持续发热或硬块增大需及时就医。
