哺乳期起疹子可通过皮肤保湿、避免刺激物、调整饮食、药物治疗等方式缓解。常见原因包括皮肤干燥、接触性皮炎、食物过敏或激素水平变化。
哺乳期皮肤屏障脆弱易干燥，建议使用无香精的婴儿润肤霜，每日多次涂抹。避免使用含酒精或防腐剂的护肤品。
接触洗涤剂、化纤衣物等可能诱发接触性皮炎，应选择纯棉衣物并用温和洗衣液。哺乳时避免乳房局部潮湿闷热。
高蛋白饮食可能加重过敏反应，可尝试暂时减少海鲜、坚果等易致敏食物。保证维生素B族和维生素C摄入有助于皮肤修复。
顽固性皮疹可能与妊娠期荨麻疹或特异性皮炎有关，表现为红斑伴瘙痒。可遵医嘱使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏或氯雷他定片等药物。
哺乳期用药需严格遵循医生指导，若皮疹扩散或出现发热症状应及时就医，日常可选择燕麦浴缓解瘙痒。
