哺乳期间不建议饮酒。酒精可通过乳汁进入婴儿体内，可能影响婴儿发育，导致睡眠紊乱、生长迟缓等问题。
1、影响婴儿发育酒精会抑制婴儿中枢神经系统发育，可能造成认知功能障碍。家长需严格避免饮酒，若已饮酒应间隔4小时以上再哺乳。
2、减少乳汁分泌酒精会抑制催产素分泌，导致泌乳量下降。哺乳期母亲应保持充足水分摄入，可适量食用无酒精醪糟等替代品。
3、改变乳汁味道酒精会使乳汁产生异味，可能导致婴儿拒乳。家长需观察婴儿进食情况，出现异常应及时咨询医生。
4、增加意外风险饮酒可能影响母亲照护能力，增加婴儿跌落、呛奶等意外发生概率。哺乳期应保持清醒状态，必要时可寻求家人协助照护。
哺乳期饮食建议以清淡营养为主，可适量增加优质蛋白和维生素摄入，必要时可在医生指导下使用催乳药物。
