哺乳期感冒咳嗽可通过多饮水、蒸汽吸入、药物治疗、调整哺乳时间等方式缓解。感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、过敏反应等原因引起。
1、多饮水保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥。哺乳期女性每日饮水量建议超过2000毫升，可饮用温水、蜂蜜水或梨汤。
2、蒸汽吸入通过40℃左右蒸汽湿润气道，减轻黏膜充血和咳嗽症状。可使用加湿器或热水杯蒸汽，每日重复进行2-3次，注意避免烫伤。
3、药物治疗哺乳期用药需严格遵医嘱，可选择哺乳期相对安全的右美沙芬、愈创甘油醚或乙酰半胱氨酸等止咳祛痰药物。避免自行服用含伪麻黄碱的复方制剂。
4、调整哺乳时间服药后2小时内避免哺乳，建议在用药前完成哺乳或使用预先储存的母乳。咳嗽剧烈时可佩戴口罩防止飞沫传播。
哺乳期间出现发热或咳嗽加重应及时就诊，保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等清淡食物。
