脖子上长了个疙瘩可通过观察护理、药物治疗、物理治疗、手术切除等方式治疗。疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、甲状腺结节等原因引起。
体积小且无痛的疙瘩可先观察，保持局部清洁干燥，避免抓挠刺激。每日用温水清洗后涂抹碘伏消毒，多数炎性小结节可自行消退。
细菌感染引起的毛囊炎可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为红肿热痛。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等抗生素外用药。
皮脂腺囊肿继发感染时可能与腺体堵塞有关，可见皮下圆形肿物伴压痛。可通过红外线照射或超短波治疗促进炎症吸收，较大囊肿需配合穿刺引流。
甲状腺结节或持续增大的淋巴结肿大可能与肿瘤相关，需超声检查明确性质。边界不清的实性结节建议行细针穿刺活检，恶性病变需手术切除治疗。
日常避免高碘饮食，颈部肿块短期内增大或伴随发热消瘦时应及时就医，治疗期间禁止自行挤压或挑破疙瘩。
