镇静催眠剂治疗失眠需注意药物依赖风险、剂量调整、禁忌人群和药物相互作用,常见药物包括右佐匹克隆、唑吡坦和地西泮。
长期使用苯二氮䓬类镇静催眠剂可能导致生理依赖,表现为停药后反跳性失眠。建议短期使用非苯二氮䓬类药物如右佐匹克隆,配合认知行为治疗。
老年患者需减少初始剂量,肝功能异常者避免使用经肝代谢的唑吡坦。剂量应遵循最小有效原则,定期评估疗效。
阻塞性睡眠呼吸暂停、重症肌无力患者禁用镇静催眠剂。妊娠期使用地西泮可能致胎儿畸形,需严格评估风险收益比。
酒精会增强中枢抑制作用,与阿片类药物联用可能引发呼吸抑制。CYP3A4抑制剂如红霉素会升高唑吡坦血药浓度。
建立规律睡眠节律,睡前避免咖啡因和屏幕蓝光刺激,可配合松弛训练改善睡眠质量,减少药物使用需求。