病毒性肺炎主要由呼吸道合胞病毒、流感病毒、腺病毒等病原体感染引起，预防措施包括接种疫苗、佩戴口罩、保持手部卫生、避免接触感染者。
针对流感病毒、新冠病毒等可接种相应疫苗，疫苗能有效降低感染风险及重症概率，建议高危人群定期接种。
在人群密集场所或流行病高发期佩戴医用外科口罩，可阻断飞沫传播途径，减少病毒吸入风险。
使用肥皂流水洗手至少20秒，或使用含酒精免洗消毒剂，避免用手触摸眼鼻口等黏膜部位。
与发热咳嗽者保持1米以上距离，不共用餐具毛巾等个人物品，室内定期开窗通风降低病毒浓度。
日常注意均衡饮食与适度运动增强免疫力，出现持续发热、呼吸困难等症状应及时就医排查。
