孕期女性腰椎间盘突出症可能由激素水平变化、体重增加、姿势不当、腰椎负荷加重等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、姿势调整、适度运动等方式缓解。
孕期孕激素松弛韧带导致腰椎稳定性下降，建议避免久坐久站，使用托腹带减轻腰部压力。
胎儿发育使腰椎负荷增大，需控制体重增速，每日进行孕妇瑜伽等低强度运动。
重心前移导致腰椎前凸过度，应保持正确坐姿，睡眠时用孕妇枕支撑腰部。
可能与椎间盘退变、既往腰肌劳损等因素有关，通常表现为下肢放射痛、活动受限等症状，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、甲钴胺、塞来昔布等药物。
建议增加钙质和优质蛋白摄入，避免提重物，如出现剧烈疼痛或下肢麻木需立即就医。
