鼻炎引起的鼻塞症状表现主要有鼻黏膜充血肿胀、鼻腔分泌物增多、嗅觉减退、睡眠呼吸不畅等，缓解方法包括鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于减少分泌物和过敏原，改善鼻塞症状。
鼻塞可能与过敏性鼻炎、感染性鼻炎等因素有关，通常表现为打喷嚏、流清涕等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠片等药物。
热蒸汽吸入或局部热敷可促进鼻腔血管扩张，缓解黏膜水肿，短期改善鼻塞症状。
慢性肥厚性鼻炎或鼻中隔偏曲导致的顽固性鼻塞，可能需行下鼻甲部分切除术或鼻中隔矫正术。
日常避免接触冷空气及过敏原，保持室内湿度适宜，症状持续加重时应及时就诊耳鼻喉科。
