腰椎管狭窄有什么保守治疗方法？

Question

腰椎管狭窄有什么保守治疗方法？

Answer 1

腰椎管狭窄的保守治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、生活方式调整、中医治疗。

1、物理治疗：

通过牵引、热敷、低频电刺激等方式缓解神经压迫症状，改善局部血液循环，需在康复科医师指导下进行。

2、药物治疗：

非甾体抗炎药如塞来昔布、营养神经药物如甲钴胺、肌肉松弛剂如乙哌立松可缓解疼痛和炎症，须严格遵医嘱使用。

3、生活方式调整：

避免久坐久站，使用硬板床休息，控制体重减轻腰椎负荷，进行游泳等低冲击运动增强核心肌群力量。

4、中医治疗：

针灸选取肾俞、委中等穴位，推拿采用滚法、揉法等手法松解肌肉痉挛，可配合艾灸温通经络。

建议症状加重时及时复查影像学，保守治疗3个月无效或出现马尾综合征需考虑手术干预，日常注意保暖避免腰部受凉。