腰椎间盘突出症手术后一般需要睡硬板床1-3个月,具体时间与手术方式、术后恢复情况、患者年龄及并发症等因素有关。
微创椎间孔镜手术对脊柱稳定性影响较小,通常需硬板床休息1个月;开放融合手术因需骨愈合,建议硬板床使用2-3个月。
术后复查显示椎间隙稳定性良好者可逐渐过渡到普通床垫,若存在植骨未融合或内固定松动需延长硬板床使用时间。
老年患者因骨质疏松及愈合速度慢,建议硬板床使用时间较年轻人延长半个月至1个月。
合并糖尿病、吸烟等影响愈合因素时,需根据医生评估调整卧床周期,必要时配合支具保护。
术后早期可在硬板床上进行踝泵训练,2周后逐步开始腰背肌功能锻炼,具体康复方案需严格遵循主刀医生指导。