背部起痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、调节生活习惯等方式改善。
背部皮脂腺发达，出汗或清洁不足会导致毛孔堵塞。建议使用温和沐浴露清洗，避免穿紧身衣物，减少汗液滞留。
角质代谢紊乱易形成粉刺，可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、尿素软膏等药物软化角质。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症，表现为红肿痘或脓疱。可外用克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
青春期或压力过大时雄激素水平升高刺激皮脂腺。需规律作息，严重者可口服螺内酯、炔雌醇环丙孕酮等调节激素药物。
日常选择透气棉质衣物，避免抓挠痘痘，饮食减少高糖高脂摄入，若症状持续加重建议皮肤科就诊。
