背部痤疮可通过保持皮肤清洁、调节饮食、外用药物、光疗等方式改善。背部痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和沐浴露清洁背部，避免汗液和油脂堆积。选择透气棉质衣物，运动后及时更换。避免用手挤压痤疮，防止继发感染。
减少高糖高脂食物摄入，如奶茶、油炸食品。增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及含锌的牡蛎、坚果，有助于调节皮脂代谢。
可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，阿达帕林凝胶改善毛囊角化，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。用药期间注意防晒。
红蓝光治疗可杀灭细菌并减少炎症，适合顽固性痤疮。光动力疗法适用于囊肿型痤疮，需在专业机构进行。
避免使用油腻护肤品，洗澡水温不宜过高。若痤疮伴随疼痛或脓疱，建议尽早就医评估是否需要口服药物治疗。
