腰部外伤可能引起腰椎间盘突出症，主要与外力冲击导致纤维环破裂、长期负重加重椎间盘压力、脊柱稳定性下降、炎症反应加速退变等因素有关。
急性暴力直接损伤纤维环，可能诱发髓核突出。需卧床制动，可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物缓解疼痛和神经水肿。
外伤后持续搬运重物会增加椎间盘压力。建议佩戴腰围保护，急性期可短期使用依托考昔、氯诺昔康、乙哌立松等药物控制炎症。
韧带或肌肉损伤导致椎体异常活动，可能挤压椎间盘。需通过核心肌群训练恢复稳定性，严重者需考虑椎间融合术等手术治疗。
创伤后局部炎症因子释放，可能加速椎间盘退变。可遵医嘱使用甘露醇脱水、地奥司明改善微循环，配合超短波等物理治疗。
外伤后应避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，睡眠选择硬板床，若出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。
