宝宝可以照镜子，但需注意避免长时间直视强光反射、选择无锐角的安全镜面、保持适当距离、避免在情绪激动时使用。
避免阳光或强光直射镜面产生刺眼光斑，建议在柔和的自然光环境下进行，防止宝宝视网膜受到强光刺激。
选择带有防爆膜的亚克力材质儿童专用镜，确保镜体边缘圆滑无毛刺，固定牢固避免倾倒风险。
保持30厘米以上的观察距离，6月龄以下婴儿建议将镜子置于婴儿床侧栏而非正上方，避免诱发对眼风险。
当宝宝出现烦躁哭闹时暂停游戏，部分婴幼儿可能因镜像认知未完善产生焦虑，家长需及时安抚转移注意力。
可配合躲猫猫等互动游戏帮助宝宝建立自我认知，每次照镜时间建议控制在3-5分钟内，发现眼球震颤或异常凝视应及时就医。
