适量饮用柠檬水与食用含钙食物通常不会直接导致结石，结石形成主要与代谢异常、水分摄入不足、饮食结构失衡、遗传因素有关。
高钙尿症或高草酸尿症等代谢问题可能增加结石风险，需通过尿液检查确诊，治疗可选用枸橼酸钾、氢氯噻嗪、别嘌醇等药物调节代谢。
每日饮水量低于1500毫升易致尿液浓缩，建议增加白开水摄入量，无须药物干预，保持尿量在2000毫升以上有助于预防结石。
过量摄入动物蛋白或高盐食物可能促进结石形成，调整膳食结构增加蔬菜水果比例，减少钠盐和嘌呤摄入可降低风险。
家族性高钙尿症或胱氨酸尿症患者需定期监测，治疗需结合病因使用硫普罗宁、青霉胺或钙通道阻滞剂等药物。
建议保持均衡饮食，柠檬水中的枸橼酸反而有助于抑制结石，每日适量摄入乳制品等含钙食物不会增加健康人群的结石风险，但需避免过量补充钙剂。
