宝宝肠胀气可通过调整喂养方式、腹部按摩、药物治疗、物理排气等方式缓解。肠胀气通常由喂养不当、肠道菌群失衡、乳糖不耐受、胃肠功能紊乱等原因引起。
采用少量多次喂养，喂奶后竖抱拍嗝15分钟。母乳喂养需避免母亲摄入豆类、洋葱等产气食物，奶粉喂养可选择低乳糖配方奶。
顺时针按摩婴儿腹部促进肠蠕动，配合屈腿运动帮助排气。按摩前需确保手部温暖，避开喂奶后1小时内进行。
可遵医嘱使用西甲硅油、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳糖酶等药物。西甲硅油能分解肠道气泡，益生菌可调节菌群平衡，乳糖酶改善乳糖消化。
使用温毛巾敷腹部或肛门刺激法促进排气。将婴儿俯卧位放置于家长膝盖上，轻拍背部辅助气体排出。
家长需记录宝宝腹胀频率与饮食关联，避免过度包裹腹部。若伴随呕吐、血便或持续哭闹超过3小时，应立即就医排除肠梗阻等急症。
