白色糠疹一般3-12个月可自行消退，实际恢复时间受到皮损范围、皮肤护理、营养状况、日晒程度等多种因素的影响。
皮损面积较小者恢复较快，大面积皮损可能需更长时间消退。家长需避免孩子搔抓患处，可遵医嘱使用弱效激素软膏如氢化可的松乳膏。
保持皮肤湿润有助于恢复，建议家长每日为孩子涂抹无刺激的保湿霜如凡士林，避免使用碱性洗浴用品。
缺乏维生素或锌可能延缓愈合，可适量补充富含维生素B族的食物如全谷物、鸡蛋等，必要时遵医嘱口服复合维生素。
适度日晒有助于色素恢复，但需避免暴晒。夏季外出前应为孩子涂抹儿童专用防晒霜，选择SPF30以上的物理防晒产品。
日常注意保持饮食均衡，适当增加胡萝卜、动物肝脏等富含维生素A的食物，皮损持续超过1年或加重时建议及时就诊皮肤科。
