怀孕27周可以适量吃鸡蛋、西蓝花、牛肉、核桃等食物，也可以遵医嘱吃叶酸片、碳酸钙D3片、硫酸亚铁片、维生素D滴剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于胎儿神经系统发育，建议每日摄入1-2个水煮蛋或蒸蛋。
西蓝花含有丰富叶酸和膳食纤维，能预防胎儿神经管缺陷并改善孕妇便秘症状。
牛肉是血红素铁的良好来源，可预防妊娠期贫血，选择瘦肉部分清炖或快炒食用。
核桃含有多不饱和脂肪酸和维生素E，适量食用有助于胎儿脑部发育，每日建议不超过3颗。
叶酸片能有效预防胎儿神经管畸形，孕中晚期仍需持续补充，具体剂量需遵医嘱。
碳酸钙D3片可满足孕期钙质需求，预防孕妇骨质疏松和胎儿骨骼发育不良。
硫酸亚铁片用于治疗妊娠期缺铁性贫血，服用期间可能出现黑便等正常反应。
维生素D滴剂促进钙质吸收，与钙剂联合使用效果更佳，需根据血清检测结果调整用量。
孕期饮食需注意营养均衡，避免生冷辛辣刺激食物，定期进行产前检查并根据医生建议调整膳食结构。
