乳头内陷可通过手法牵拉矫正、负压吸引治疗、手术矫正、日常护理等方式治疗。乳头内陷通常由先天发育异常、肥胖、乳腺导管缩短、炎症或创伤等原因引起。
1、手法牵拉矫正每日轻柔向外牵拉乳头，促进乳腺导管伸展。该方法适用于轻度内陷，需长期坚持。操作前需清洁双手，避免感染。
2、负压吸引治疗使用乳头矫正器进行负压吸引，逐步改善内陷程度。治疗期间需观察皮肤状况，出现红肿疼痛应立即停用。该方法对中度内陷效果较好。
3、手术矫正严重内陷或伴有乳腺导管异常者，可考虑乳头成形术。手术方式包括支架置入法、乳腺导管松解法等。术后需定期复查，防止乳头坏死。
4、日常护理保持局部清洁干燥，选择宽松透气衣物。肥胖者需控制体重，减少乳房脂肪堆积对乳头的压迫。避免穿戴过紧内衣。
建议青春期男性出现乳头内陷及时就医评估，肥胖者需制定科学减重计划。日常避免自行暴力牵拉乳头，防止组织损伤。
