腰突症在急性期可以外出吗？

Question

腰突症在急性期可以外出吗？

Answer 1

腰椎间盘突出症急性期不建议外出。急性期主要表现为剧烈疼痛、活动受限，外出可能加重神经压迫或引发二次损伤。

1、神经压迫风险

急性期髓核突出程度较大，行走或颠簸可能加剧神经根受压，导致下肢麻木、肌力下降等症状加重。

2、炎症反应活跃

突出髓核刺激周围组织产生无菌性炎症，外出活动可能使炎性介质扩散，延长疼痛周期。

3、脊柱稳定性差

椎间盘纤维环破裂后失去缓冲作用，突发扭转或负重可能诱发椎体错位，需严格卧床维持脊柱轴向稳定。

4、康复进度影响

过早活动干扰突出物回纳进程，可能使急性期转为慢性疼痛，增加后续治疗难度。

建议绝对卧床2-3周，使用硬板床并配合腰椎牵引，疼痛缓解后需经医生评估再逐步恢复活动。外出时建议佩戴腰围保护，避免久坐或负重。