腰椎间盘突出症术后佩戴腰围需注意固定时长、松紧度调整、活动限制及清洁维护,主要事项有避免长期依赖、保持适度支撑、限制弯腰动作和定期消毒更换。
术后初期需全天佩戴腰围,但连续使用不超过6周,逐步减少至每日4-6小时,避免肌肉萎缩。睡眠或卧床时须解除腰围。
腰围应贴合腰部曲线,以插入一指能滑动为度,过紧影响呼吸循环,过松失去支撑作用。体位变化后需重新调整固定带。
佩戴期间禁止提重物、久坐超过30分钟及突然扭转腰部,需保持脊柱中立位。如厕时可短暂解除腰围但需扶墙缓起。
每日用酒精棉片擦拭腰围内衬,汗湿后及时更换。硬质支架部分避免碰撞变形,出现弹性衰减或搭扣损坏需立即更换。
术后3个月内配合核心肌群训练,逐步过渡到无支撑状态。出现皮肤压红、麻木或疼痛加重需及时复查调整康复方案。