腰椎间盘突出症痊愈的本质是突出髓核回纳或神经根适应性调整，主要通过减轻压迫、消除炎症、修复损伤来实现。痊愈过程涉及组织修复、神经功能恢复、力学平衡重建等机制。
1、髓核回纳早期轻症患者通过卧床休息和牵引治疗，可能使突出的髓核部分回纳。此时神经压迫减轻，表现为疼痛缓解。
2、炎症消退机体吸收突出髓核释放的炎性物质后，神经根水肿减轻。使用非甾体抗炎药可加速这一过程，改善神经根刺激症状。
3、神经适应慢性患者神经根通过位移或功能代偿适应机械压迫。康复训练可促进神经滑动度恢复，但严重压迫仍需手术干预。
4、力学重建核心肌群强化可恢复腰椎稳定性，减少间盘负荷。长期保持正确姿势能预防复发，形成新的力学平衡状态。
建议患者遵医嘱进行阶梯治疗，急性期卧床配合药物，缓解期加强腰背肌锻炼，必要时考虑微创手术干预。
