胃疼喝粥有助于缓解症状，但需结合具体病因选择饮食。胃疼可能由饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因引起，可通过温软饮食、药物治疗、调整进食习惯等方式改善。
1、饮食不当暴饮暴食或食用刺激性食物可能引发胃疼，表现为上腹隐痛。建议暂停进食辛辣油腻食物，选择米粥、山药等易消化食物，避免加重胃肠负担。
2、胃炎胃炎可能与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关，常伴随反酸、腹胀。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物，同时保持少食多餐。
3、胃溃疡胃溃疡多与胃酸分泌异常或长期用药相关，疼痛具有规律性。需采用抑酸治疗，如泮托拉唑、法莫替丁，配合黏膜保护剂硫糖铝，避免空腹饮用粥水刺激溃疡面。
4、胃食管反流胃食管反流病由贲门松弛导致，典型症状为烧心。建议抬高床头，服用促胃肠动力药多潘立酮联合质子泵抑制剂，粥品应温热且不宜过稀。
急性胃疼发作时可少量饮用温小米粥，持续疼痛或呕血需立即就医。日常避免空腹摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持规律作息。
