气滞血瘀者可在医生指导下服用血竭瓜蒌汤改善症状。气滞血瘀多由情志不畅、寒邪侵袭、久病体虚、外伤瘀血等因素引起，表现为胸胁胀痛、月经不调、舌质紫暗等症状。
长期抑郁或愤怒可能导致肝气郁结，进而形成气滞血瘀。日常可通过疏肝理气的中药调理，如柴胡疏肝散加减。
寒凝经脉会阻碍气血运行，加重瘀血症状。治疗需温经散寒，可配合艾灸关元、气海等穴位。
慢性疾病耗伤正气，气虚无力推动血行而形成瘀滞。需益气活血，可遵医嘱使用补阳还五汤等方剂。
跌打损伤导致局部气血瘀阻，表现为固定刺痛、皮下青紫。急性期可外敷活血化瘀药膏，配合内服血府逐瘀汤。
饮食宜选用山楂、黑木耳等活血食材，避免生冷油腻，适度运动促进气血运行，症状持续或加重应及时就医复查。
