迷走神经性晕厥可通过调整体位、补充水分、避免诱因、药物治疗等方式缓解。迷走神经性晕厥通常由长时间站立、情绪刺激、疼痛反应、排尿咳嗽等因素引起。
1、调整体位立即平卧抬高下肢促进血液回流，避免突然改变体位。发作前出现头晕恶心等先兆时，应迅速采取坐位或蹲姿。
2、补充水分每日摄入足够液体维持血容量，夏季或运动后需额外补水。可饮用含电解质的口服补液盐预防脱水诱发的晕厥。
3、避免诱因减少长时间站立、闷热环境停留等高风险行为。排尿性晕厥者可采取坐位排尿，咳嗽时扶靠固定物。
4、药物治疗反复发作者可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松等血管活性药物。严重心动过缓者可考虑心脏起搏器植入。
建议记录晕厥发作诱因及前驱症状，穿着弹力袜改善静脉回流，避免空腹或过度疲劳状态下进行高危活动。
