发烧时可通过搓大椎穴、合谷穴、曲池穴、涌泉穴等部位辅助退烧。这些穴位刺激有助于促进血液循环和散热，但需配合物理降温或药物治疗。
1、大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，搓揉该穴位可帮助发散风热，缓解头痛和发热症状。配合温水擦拭颈部效果更佳。
2、合谷穴手背第一二掌骨间凹陷处，刺激该穴位能疏风解表，对感冒引起的低烧有效。可配合服用布洛芬混悬液辅助退热。
3、曲池穴屈肘时肘横纹外侧端，搓揉此处可清热解表，适合伴随咽喉肿痛的发热。需注意监测体温变化。
4、涌泉穴足底前三分之一凹陷处，搓揉能引火下行，对小儿高热惊厥有辅助预防作用。家长需同时采用退热贴物理降温。
穴位按摩仅作为辅助手段，体温超过38.5℃应及时就医，儿童发热须避免酒精擦拭，多补充水分并保持室内通风。
