孕妇一天到晚吐怎么办

Question

孕妇一天到晚吐怎么办

Answer 1

孕妇一天到晚吐可通过调整饮食习惯、补充维生素B6、保持环境舒适、必要时药物干预等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。

1、调整饮食

少食多餐，选择清淡易消化食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣。两餐间可含姜片或柠檬片缓解恶心感。

2、补充维生素

维生素B6可调节神经功能，减少呕吐反射。复合维生素B或孕妇专用营养补充剂需在医生指导下服用。

3、改善环境

保持居室通风，避免接触油烟、香水等刺激性气味。起床前可先吃干粮，避免空腹引发呕吐。

4、药物干预

严重孕吐可能与妊娠剧吐有关，表现为脱水或体重下降。医生可能开具多潘立酮、甲氧氯普胺或昂丹司琼等止吐药物。

孕吐期间注意监测尿酮体，每日保证至少1500毫升饮水，适当散步有助于胃肠蠕动。若呕吐导致无法进食或出现眩晕需立即就医。