益母草颗粒通常建议在经期前或经期初期服用。益母草颗粒主要用于缓解痛经、调节月经不调，其使用时机与个体症状、体质等因素有关。
1. 经期前服用
经前3-5天开始服用有助于预防痛经，改善气血运行，适用于月经量少、经期延迟者。
2. 经期初期服用
月经来潮1-2天内服用可缓解小腹冷痛、血块多等症状，促进经血排出。
3. 非经期慎用
经期结束后不建议继续服用，过度活血可能导致月经量增多或周期紊乱。
4. 特殊体质调整
阴虚血热体质者需医生指导使用，避免加重潮热、口干等不适症状。
服用益母草颗粒期间应忌食生冷，注意腹部保暖，若出现经期延长或过量出血须立即停药就医。
