女性更年期症状主要包括潮热盗汗、情绪波动、月经紊乱、骨质疏松等，症状发展通常从早期表现逐渐过渡到终末期。
潮热盗汗是更年期典型早期表现，由雌激素水平下降导致血管舒缩功能异常引起，可遵医嘱使用雌二醇片、莉芙敏片、坤泰胶囊等药物缓解。
焦虑抑郁等情绪症状多与神经递质调节失衡有关，建议通过心理咨询联合谷维素、帕罗西汀、黛力新等药物干预。
月经周期改变属于进展期症状，可能出现经量减少或功能失调性子宫出血，需进行激素六项检查后使用黄体酮、地屈孕酮等调节。
雌激素缺乏导致骨量快速流失是终末期严重症状，需通过骨密度检测确诊后补充钙剂、阿仑膦酸钠或唑来膦酸治疗。
保持规律运动如瑜伽或快走，适量增加豆制品及深绿色蔬菜摄入，定期进行妇科和骨健康检查有助于平稳度过更年期。
