酒精中毒可通过停止饮酒、补充水分、保持体温、就医治疗等方式缓解。酒精中毒通常由过量饮酒、空腹饮酒、个体代谢差异、肝脏疾病等原因引起。
1、停止饮酒立即停止饮酒是缓解酒精中毒的首要措施，避免酒精进一步吸收加重中毒症状。将患者移至安全环境，防止跌倒或受伤。
2、补充水分酒精具有利尿作用，容易导致脱水。适量饮用温水或淡盐水有助于稀释血液中的酒精浓度，促进代谢。
3、保持体温酒精会使血管扩张导致体温下降，需用毛毯保暖。避免洗热水澡，以防血管过度扩张引发低血压。
4、就医治疗严重中毒可能出现昏迷或呼吸抑制，需立即送医。医院可能采用纳洛酮等药物拮抗酒精作用，必要时进行洗胃或血液净化治疗。
饮酒前适量进食高蛋白食物，避免混合饮用不同酒类。长期饮酒者建议定期检查肝功能，必要时寻求戒酒治疗。
