外阴压痛可能由局部感染、机械性刺激、过敏反应、前庭大腺囊肿等原因引起，可通过抗感染治疗、局部护理、药物缓解等方式改善。
细菌性阴道炎或外阴炎可能导致红肿压痛，表现为分泌物异常伴灼热感。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑乳膏、红霉素软膏等药物控制感染，同时保持会阴清洁干燥。
过紧衣物摩擦或性生活损伤可能引发局部压痛，通常伴有皮肤轻微破损。建议穿着纯棉透气内衣，避免抓挠刺激，损伤处可外用莫匹罗星软膏预防感染。
卫生巾、洗涤剂等接触性过敏可导致外阴刺痛性压痛，伴随皮疹或瘙痒。需立即停用致敏产品，必要时口服氯雷他定片或外用氢化可的松乳膏缓解症状。
腺体阻塞可能形成压痛性包块，严重时伴化脓性感染。急性期需头孢克洛胶囊抗炎，形成脓肿则需行前庭大腺造口术引流，日常注意避免久坐压迫。
出现持续压痛或伴随发热、溃疡等症状时应及时妇科就诊，治疗期间避免辛辣饮食，每日温水坐浴有助于缓解不适。
