三高可通过生活方式调整、药物治疗、定期监测、并发症管理等方式控制,通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、代谢异常等原因引起。
1、生活方式调整减少高盐高脂饮食,增加蔬菜水果摄入,每日进行适度运动,控制体重有助于改善血压血糖血脂水平。
2、药物治疗高血压可使用氨氯地平、厄贝沙坦等药物,高血糖可选用二甲双胍、格列美脲,高血脂常用阿托伐他汀、非诺贝特。
3、定期监测每周测量血压,每月检测血糖血脂指标,定期复查肝肾功能,根据检查结果调整治疗方案。
4、并发症管理三高可能导致冠心病、脑卒中、糖尿病肾病等并发症,需针对不同并发症采取相应治疗措施。
三高患者应建立健康档案,长期规范管理,多数患者通过综合干预可实现病情稳定。