苦瓜茶具有降血糖、抗氧化、促进消化、调节血脂等功效，适合糖尿病患者、肥胖人群及需要调节代谢者适量饮用。
苦瓜茶中的多肽类物质能模拟胰岛素作用，帮助降低血糖水平，适合糖尿病患者辅助控糖，可配合二甲双胍、格列美脲等药物使用。
苦瓜茶富含维生素C和多酚类化合物，能清除自由基延缓衰老，对皮肤光老化有一定改善作用，建议搭配维生素E软胶囊协同增效。
苦瓜茶中的苦味素可刺激消化液分泌，缓解食欲不振和腹胀症状，胃肠功能紊乱者可配合多潘立酮片调节胃肠动力。
苦瓜皂苷能抑制胆固醇吸收，辅助降低低密度脂蛋白水平，高血脂人群可联合阿托伐他汀钙片进行综合调理。
饮用苦瓜茶需避免空腹，体质虚寒者应减量，长期服用降糖药物者需监测血糖变化。
