若出现血糖异常或患有糖尿病，可以适量吃燕麦、西蓝花、鸡胸肉、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，适合作为糖尿病患者的晚餐主食。
西蓝花含铬元素和膳食纤维，能帮助改善糖代谢，建议焯水后清炒或凉拌食用。
鸡胸肉属于低脂优质蛋白，消化吸收慢且不引起血糖剧烈波动，推荐水煮或烤制。
苦瓜含有类胰岛素物质，具有辅助降糖作用，可切片清炒或煲汤食用。
二甲双胍通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗，是2型糖尿病基础用药。
阿卡波糖延缓碳水化合物分解，有效控制餐后血糖升高。
格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，适用于有一定胰岛功能的患者。
西格列汀通过抑制DPP-4酶延长肠促胰素作用，需配合饮食运动使用。
糖尿病患者晚餐需定时定量，避免高糖高脂食物，餐后适当散步有助于血糖控制，出现头晕心悸等低血糖症状应及时监测并就医。
