肚子胀气可以遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，益生菌调节肠道菌群平衡有助于缓解胀气，但须经医生评估后使用。
枯草杆菌二联活菌颗粒通过补充肠道有益菌群，改善消化不良引起的胀气，常见伴随症状包括肠鸣、排气增多。
建议减少豆类、洋葱等产气食物摄入，增加酸奶、泡菜等天然发酵食品，帮助维持肠道微生态平衡。
胀气可能与肠易激综合征、乳糖不耐受等疾病有关，需结合排便习惯改变、腹痛等症状进行鉴别诊断。
医生可能联合使用西甲硅油乳剂减少气泡形成，或胰酶肠溶胶囊促进消化，具体方案需个体化制定。
日常可顺时针按摩腹部促进排气，若胀气持续超过3天或伴随呕吐、便血需立即就医。
