雌激素水平降低可能由生理性卵巢功能衰退、过度节食、长期压力等日常因素引起，也可能与多囊卵巢综合征、垂体功能减退等疾病有关。
1. 生理性衰退女性更年期或围绝经期卵巢功能自然衰退导致雌激素分泌减少，可通过豆制品、维生素E等膳食补充，必要时医生可能建议雌二醇等激素替代治疗。
2. 营养缺乏长期极端节食或营养不良会影响胆固醇合成，导致雌激素原料不足。调整饮食结构增加优质蛋白和健康脂肪摄入，临床可选用戊酸雌二醇片等药物。
3. 慢性压力持续心理压力通过下丘脑-垂体轴抑制促性腺激素分泌，表现为月经紊乱伴雌激素降低。需结合心理咨询和放松训练，严重时医生可能开具结合雌激素。
4. 疾病因素多囊卵巢综合征可能因胰岛素抵抗导致雄激素转化异常，垂体瘤则直接影响促性腺激素分泌。需治疗原发病，常用药物包括氯米芬、来曲唑等促排卵药物。
保持规律作息和适度运动有助于维持内分泌平衡，确诊雌激素缺乏需在医生指导下进行激素水平检测和个性化治疗。
