头皮起红疙瘩伴瘙痒可通过保持清洁、避免刺激、局部用药、口服抗组胺药等方式缓解。该症状通常由脂溢性皮炎、毛囊炎、接触性皮炎、银屑病等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗头皮，选择温和无硅油洗发水。避免抓挠防止继发感染，脂溢性皮炎可能与马拉色菌感染有关，表现为油腻性鳞屑伴红斑。
2、避免刺激暂停染烫发产品，减少吹风机高温刺激。接触性皮炎常因染发剂或洗发水过敏导致，伴随灼热感和水肿性丘疹。
3、局部用药可遵医嘱使用酮康唑洗剂、氢化可的松乳膏、他克莫司软膏。毛囊炎多由金黄色葡萄球菌感染引起，出现脓疱伴压痛。
4、口服抗组胺药严重瘙痒可配合氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀。银屑病可能与遗传免疫相关，典型表现为银白色鳞屑及薄膜现象。
日常注意规律作息，减少高糖高脂饮食摄入。若症状持续加重或出现渗液结痂，建议及时至皮肤科就诊。
