全身无力、头晕、腿发软可能由低血糖、贫血、脱水、体位性低血压等原因引起，需结合具体症状判断病因。
长时间未进食或过度节食可能导致血糖水平下降，引发头晕、乏力等症状。可适量补充含糖食物，严重时需就医检测血糖，医生可能开具葡萄糖注射液、胰高血糖素或口服降糖药调整方案。
铁元素或维生素B12摄入不足会导致血红蛋白合成减少，表现为面色苍白、四肢无力。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，临床常用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁或维生素B12制剂治疗。
高温环境或腹泻呕吐造成体液大量流失时，可能出现电解质紊乱性乏力。需及时补充淡盐水或口服补液盐，医生可能根据情况使用氯化钠注射液、葡萄糖氯化钠注射液等纠正水电解质失衡。
快速起身时脑部供血不足会导致一过性头晕腿软，常见于老年人或长期卧床者。建议改变体位时动作缓慢，医生可能评估后使用米多君或氟氢可的松等药物改善血管张力。
保持规律饮食和适度运动有助于预防症状发作，若症状反复出现或伴随意识模糊、胸痛等表现应立即就医。
