脂溢性皮炎患者需忌食高糖高脂食物、辛辣刺激食物、乳制品及酒精类饮品，可适量食用富含维生素B族的粗粮、深海鱼类、绿叶蔬菜及低糖水果，必要时遵医嘱使用吡美莫司乳膏、他克莫司软膏、酮康唑洗剂或氢化可的松乳膏。
一、食物1. 高糖高脂蛋糕、油炸食品等可能加重皮脂分泌，诱发炎症反应。
2. 辛辣刺激辣椒、花椒等易刺激皮肤血管扩张，导致瘙痒症状加剧。
3. 乳制品全脂牛奶、奶酪含饱和脂肪酸，可能促进皮脂腺过度活跃。
4. 酒精类啤酒、烈酒会破坏皮肤屏障功能，延长红斑脱屑恢复时间。
二、药物1. 吡美莫司钙调磷酸酶抑制剂，适用于面部等薄嫩皮肤区域炎症控制。
2. 他克莫司免疫调节剂，可缓解顽固性鳞屑和瘙痒症状。
3. 酮康唑抗真菌成分洗剂，抑制马拉色菌过度增殖引起的继发感染。
4. 氢化可的松弱效糖皮质激素，短期用于急性期渗出性皮损的消炎处理。
日常建议选择棉质透气衣物，避免过度清洁，洗浴水温控制在37℃以下，症状持续加重时需及时至皮肤科就诊。
