12岁来月经属于正常现象。女性初潮年龄通常在10-16岁之间，主要与遗传因素、营养状况、体重指数、环境因素等有关。
1、遗传因素母亲初潮年龄较早的女儿往往也会较早来月经。若家族中女性普遍初潮较早，12岁月经来潮属于正常生理现象。
2、营养状况现代儿童营养状况普遍较好，优质蛋白和脂肪摄入充足，可能促使性腺发育提前。保持均衡饮食即可，无须特殊干预。
3、体重指数体重超过标准值的儿童体内脂肪含量较高，可能促进雌激素分泌，导致月经初潮提前。建议通过合理运动维持健康体重。
4、环境因素环境中雌激素样物质接触可能影响内分泌系统。减少塑料制品使用，选择天然材质的日用品有助于降低环境激素影响。
建议家长帮助孩子记录月经周期，准备卫生用品，并告知经期卫生知识。若出现严重痛经或周期紊乱应及时就医检查。
