身上起红疙瘩伴疼痛可能由蚊虫叮咬、毛囊炎、接触性皮炎、带状疱疹等原因引起，需根据具体病因采取相应处理措施。
蚊虫叮咬可能导致局部红肿疼痛，通常表现为单个或多个红色丘疹。可冷敷缓解症状，避免抓挠防止感染。
毛囊炎与细菌感染有关，表现为红色疼痛性丘疹或脓疱。保持皮肤清洁，必要时使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏。
接触过敏原或刺激物后出现红色斑疹伴刺痛，可能与化妆品、金属饰品等因素有关。避免接触可疑致敏物，使用抗组胺药物如氯雷他定。
由水痘-带状疱疹病毒引起，表现为成簇红色丘疹伴剧烈疼痛。需及时就医，使用抗病毒药物如阿昔洛韦治疗。
注意观察红疙瘩变化情况，避免搔抓，保持皮肤清洁干燥，如症状加重或持续不缓解应及时就医检查。
