排卵期常见症状包括下腹隐痛、分泌物增多、乳房胀痛及轻微出血，症状发展通常经历卵泡期、排卵期、黄体期三个阶段。
1. 下腹隐痛排卵时卵泡破裂可能刺激腹膜引发单侧钝痛，持续数小时至2天，热敷或休息可缓解，若疼痛剧烈需排除盆腔炎或子宫内膜异位症。
2. 分泌物增多雌激素升高导致宫颈黏液变稀薄呈蛋清状，属正常生理现象，需注意保持会阴清洁，异常异味或瘙痒需排查阴道炎。
3. 乳房胀痛黄体生成素波动引发乳腺导管扩张，建议穿戴宽松内衣，持续胀痛伴结节需超声检查排除乳腺增生。
4. 点滴出血排卵期雌激素短暂下降可能导致子宫内膜少量脱落，出血量极少且不超过3天，异常出血需检查激素水平或宫颈病变。
记录基础体温结合排卵试纸可更准确判断排卵期，避免剧烈运动及生冷饮食有助于减轻不适症状。
