脚趾甲长进肉里可通过修剪矫正、温水浸泡、药物治疗、手术拔甲等方式处理，通常由修剪不当、鞋子挤压、甲沟炎、嵌甲症等原因引起。
1、修剪矫正
使用专用指甲钳水平修剪，避免圆弧形剪法。嵌甲早期可垫棉花分离指甲与皮肤，减轻压迫。
2、温水浸泡
每日温水浸泡患足15分钟软化趾甲，配合碘伏消毒。生理性嵌甲通过改善穿鞋习惯可缓解。
3、药物治疗
合并感染时需外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素，口服头孢呋辛、阿莫西林等药物控制炎症。
4、手术拔甲
反复发作的嵌甲需行部分甲板切除或甲床成形术，术后定期换药预防复发。
建议选择宽松透气的鞋子，避免剧烈运动，出现红肿流脓应及时就医处理。
