子宫内膜增厚可通过艾灸、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。子宫内膜增厚可能与内分泌失调、炎症刺激、药物因素、肿瘤等因素有关。
1、艾灸艾灸可通过温热刺激促进局部血液循环，改善子宫内膜增厚引起的痛经等症状。常用穴位包括关元、气海、三阴交等。
2、药物治疗子宫内膜增厚可能与雌激素水平异常、慢性炎症等因素有关，通常表现为月经异常、腹痛等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、左炔诺孕酮片等药物调节激素水平。
3、手术治疗对于药物治疗无效或可疑恶变的子宫内膜增厚，可考虑宫腔镜下子宫内膜切除术、子宫全切术等手术方式。
4、生活方式调整保持规律作息，避免熬夜；适当运动增强体质；减少高脂肪、高糖食物摄入，有助于调节内分泌。
子宫内膜增厚患者可适量食用豆制品、绿叶蔬菜、坚果、深海鱼等食物，也可遵医嘱使用上述药物。建议定期复查，根据医生建议选择合适的治疗方案。
