胃疼可通过调整饮食、局部热敷、药物治疗、就医检查等方式快速缓解。胃疼通常由饮食刺激、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食暂停进食辛辣、油腻或过冷过热食物，少量饮用温开水或米汤减轻胃黏膜刺激。避免暴饮暴食，选择易消化的食物如馒头、燕麦粥。
2、局部热敷用40℃左右热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟。热敷能放松胃部肌肉，改善局部血液循环，缓解痉挛性疼痛。
3、药物治疗胃疼可能与胃酸分泌异常、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为灼痛、胀痛等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、硫糖铝等药物，需避免自行服用止痛药掩盖病情。
4、就医检查胃疼可能与幽门螺杆菌感染、胃部器质病变等因素有关，通常表现为持续性疼痛、呕血等症状。建议进行胃镜或幽门螺杆菌检测，必要时接受规范化治疗。
日常需规律进食，避免空腹饮用咖啡或浓茶，反复发作或疼痛加剧应及时消化科就诊。
