什么是安全期和排卵期

Question

什么是安全期和排卵期

Answer 1

安全期是女性月经周期中不易受孕的时段，排卵期是卵子排出后具备受孕能力的时间段，两者主要通过月经周期规律推算。

1、安全期定义

安全期包含月经期和排卵前后安全期，前者指月经来潮的1-7天，后者指排卵日前5天至排卵后4天外的时段，此时同房妊娠概率较低。

2、排卵期特征

排卵期通常为下次月经前14天左右，伴随基础体温上升、宫颈黏液变稀薄透明等体征，是受孕概率最高的阶段。

3、推算方法

可通过日历法记录月经周期，或使用排卵试纸检测黄体生成素峰值，结合基础体温曲线综合判断排卵时间。

4、注意事项

安全期避孕存在失败风险，内分泌紊乱、周期不规律者更需谨慎，建议配合避孕套等防护措施。

保持规律作息有助于月经周期稳定，若周期异常超过三个月建议妇科就诊评估。